羽毛球课程教案羽毛球运动介绍.doc

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.羽毛球社团课程教案任务1、 羽毛球课程简介:课程设置、要求、注意事项、考试方法。2、 了解羽毛球运动的由来及发展概况,我国羽毛球运动的发展,羽毛球运动的特点与锻炼价值。部分时间内 容组 织 教 法备注开始部分15分钟1、集合整队清点人数;2、师生问好,宣布本次课的任务及要求;3、羽毛球课的课程设置、要求、注意事项、考试方法4、准备活动(教师带)头颈运动 28拍胸腹运动 28拍旋转运动 28拍 全身运动 28拍膝关节运动 28拍柔步压腿 28拍手腕脚腕运动 28拍 要求:上课认真听讲和领会动作要领要求:1、活动各个关节2、动作规范3、体会手的动作,节奏一致尤其在活动手腕时要注意手腕的灵活性,活动脚腕时要注意跟

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