.24式简式太极拳视频教程（李德印）个人学习资料整理李德印讲解的24式太极拳教学视频，是本人认为众多24式太极拳教学视频中讲解最详细演练最规范的一个。为方便大家学习24式太极拳，本人对该教学视频进行了相关整理，记录了动作要领，总结了动作要点，并对各组动作在视频中的时间进行了标注。相信通过观看此文档，对学习24式太极拳有一定的有益帮助。主 讲：李德印示 范：邱惠芳本视频共1小时50分钟，二十四个动作，分八组进行讲解演示。24式简化太极拳动作名称： 01起势02左右野马分鬃03白鹤亮翅04左右搂膝拗步05手挥琵琶06左右倒卷肱07左揽雀尾08右揽雀尾09单鞭10云手11单鞭12高探马13右蹬脚14双峰贯耳15转身左蹬脚16左下势独立17右下势独立18左右穿梭19海底针20闪通背21转身搬拦捶22如封似闭23十字手24收势。正常情况下，全套练完需要56分钟。下面分组讲解示范：第一组：三个动作：起势、左右野马分鬃、白鹤亮翅 视频演练：连贯动作，13分钟处；分解动作，
