按7个穴位帮助孩子长高.doc

上传人:小陈 文档编号:5256736 上传时间:2021-02-12 格式:DOC 页数:2 大小:25KB
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.按7个穴位帮助孩子长高想让孩子长高吗?除了多给孩子加强营养、注意锻炼,穴位按摩可以起到事半功倍的效果,不但促使新陈代谢,有利于骨骼发育,而且按摩简便易行,孩子更易接受。下面为你想增高网给你介绍了几种简单有效的穴位按压和推拿方法帮助孩子增高。 按压百会穴 百会穴(位于头顶正中心,在两耳角直上与眉心向后的连线的交叉点。家长每天按揉孩子的百会穴2050次,可振奋阳气、扶正祛邪、清利头目。推三关三关位于前臂内则腕横纹到肘横纹处。用食指、中指自腕横纹推向肘横纹100300次,可调理脾胃。拿三阳、三阴经胳膊、腿的外侧为三阳经循行路线,内侧为三阴经循行路线,“拿”是推拿的一种手法,即用手捏。三阳经要从上往下捏,三阴经要从下往上捏,每天各35遍。揉涌泉穴涌泉穴在脚底的掌心处,每天揉3050次,可补肾壮骨。揉腹 家长每天轻轻地为孩子顺时针揉腹1分钟,逆时针1分钟。可调理脾胃、补益气血。捏脊孩子俯卧,背部裸露,涂抹适量滑石粉,用双手的中指、无名指和小指握成半拳状,食指半屈,拇指伸直对准食指前半段,

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