不常用的穴位不一般的功能(附图).doc

上传人:顺腾 文档编号:5256775 上传时间:2021-02-12 格式:DOC 页数:9 大小:266KB
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资源描述

.不常用的穴位 不一般的功能(附图) 据说人体周身约有52个单穴,300个双穴、50个经外奇穴,共720个穴位。教室里的朋友们一般都知道,不同的穴位按摩具有不同的功效,通过穴位按摩,可强身健体百病不生,这是因为穴位按摩可疏经络、调节人体机能、平衡阴阳,进而达到防治各种常见小病、延年益寿之功效。然而,在我们日常不断地学习和保健按摩中,有许多鲜为人知的穴位,平时很少有人提到或不太了解其所具备的让人不可小视的功能。前段时间在家休假时,本人根据自己手边的一些资料,比较系统地整理、归纳了一部分不常用的穴位图及其功能,以及所在位置和按摩方法,希望能够对大家在日常保健按摩过程中有所针对性的帮助。 天然降压穴太冲、太溪和曲池 人体有3个天然的降压穴位,就是太冲、太溪和曲池。无论哪种证型的高血压都可以用这3个穴位。据说:每天坚持按揉这三个穴位,200次以上,2个月后可以看到效果。 太冲穴:位于足背侧,第一跖骨间隙的后方凹陷处。太冲穴是肝经上最重要的一个穴位,起到梳理肝气,平肝降逆的作用。主治高血压头痛等。

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