手把手教你做足疗(脚底穴位图).doc

.手把手教你做足疗(脚底穴位图)脚底穴位图手把手教你做足疗手把手教你做足疗。一、含苞未放：把脚擦干，之后涂抹润肤油。手把手教你做足疗。二、金鱼摆尾：双手横向拍打双脚外侧，起到放松小腿肌肉的作用。手把手教你做足疗。三、隔墙有耳：双手握住一只脚，向内稍用力挤压。手把手教你做足疗。四、仙鹤展翅：双手在脚背处上下搓热整个脚部，起到循环血液的作用。手把手教你做足疗。五、细水长流：点住脚心轻压，有助于身体排泄废物。手把手教你做足疗。六、蜻蜓点水：轻刮大脚趾，能够改善头痛头晕，有助睡眠。手把手教你做足疗。七、火烧连营：中指、食指关节按压脚底穴位，能够缓解胸闷症状。手把手教你做足疗。八、仙人指路：食指轻刮脚趾，达到舒筋活血的作用。手把手教你做足疗。九、重于泰山：双手轻轻挤压脚侧，能提高人体的免疫力。手把手教你做足疗。十、排山倒海：双手交错按压脚背与脚心。手把手教你做足疗。十一、足部按摩：双手轻轻挤压脚侧，能提高人体的免疫力。手把