四年级小学生作息时间表.doc

.四年级小学生作息时间表（学习日，周一周五）早晨安排6：30起床（穿衣、刷牙、洗脸、喝水、做早操、大便）6：55吃饭7：10检查书包，戴红领巾7：15上学放学安排放学到家时间4：45（ 回家放松一下，适当地吃一些东西，玩一会）5：30吃饭晚上安排6：30做回家作业（一般在一个半小时内到两个小时内做完）8：30洗澡、吃点心，做操9:00上床听故事9：30睡觉妈妈作息时间表（学习日，周一周五）早晨安排6：00起床（准备早饭、洗饭盒、水壶）6：30叫小朋友起床6：55吃早饭（有时来不及就送完小朋友上学后回来吃）7：15送小朋友上学7：35回来洗碗、收拾屋子8：00上班晚上安排小朋友因为大了，作业基本不用辅导，只要签个字就行，妈妈就忙自己的事情.