婴儿睡眠时间表.doc

.熟睡中的宝宝安详宁静的睡容是这个世界上最美妙的一个情景。不过对于大多数初为人父的家长来说，这也是他们很多时候求之不得的一个情景。没有哪一个孩子可以“整晚不醒”，不过婴儿发展到了一定的阶段，在不时醒来后，的确会自己重新入睡的。谈到睡眠和他们的小宝宝，家长们会有太多的问题要问。最主要的一个问题就是：我的宝宝需要睡多久？下面是一些基本的数据。不同的年龄阶段宝宝的睡眠时间表每一个宝宝在不同的年龄阶段和不同的环境中所需要的睡眠时间都是不同的。有些宝宝会一次睡很久，有些宝宝则喜欢不时地打一个瞌睡；有些宝宝睡眠十分规律，有些宝宝的睡眠则没有任何规律可循。年龄 每天需要的睡眠时间（小时）新生儿 1620小时3周 1618小时6周 1516小时4个月 1318小时6个月 1416小时9个月 1316小时1岁 1215小时1岁半 1417小时2岁 1314小时3岁 1213小时45岁 1012小时新生儿的睡眠时间刚刚出生的小宝宝没有白天和晚上