高中模块(乒乓球2)教案.doc

.晋江平山中学体育选修课教案(水平五)教师:班级:周次：1时间: 年 月 日任务1、乒乓球运动简介2、握拍方法3、熟悉球性4、身体素质练习5、提高学生身体灵敏性，培养学生机智的品质部分时间内 容组 织 教 法备注开始部分5分钟1、集合整队2、师生问好3、点名4、宣布课的任务，讲本学期课程安排5、安排见习生1、集合队形x x x x x x xx x x x x x x2、课堂要求服装整齐，注意听讲气氛活跃、认真练习，见习生随班听讲。准备部分8分钟1、沿球台变向跑2、徒手操1）关节运动2）扩胸运动3）体侧运动4）弓步压腿5）腰腹压腿6）前后踢腿3、转体抡臂练习1、沿球台跑 向后xx 向 左向 侧右 侧