.完美主義型你是典型的完美主義者。你事事追求完美，很少講出稱讚的說話，很多時會對自己或是對身邊的人批評。因為你對自己的有很高的標準，給自己很大壓力，很少放鬆自己去盡情的玩、開心的笑。主要特徵： 1.內心的正確標準變成嚴格的自我要求，不斷產生自責的思想。 2.只接受和做正确的事情。 3.在自身的高層道德和倫理觀念上擁有堅定的信念。要求自己做芸芸眾生中少數的能做正確事情的人。 4.對於那些不符合正確標準的需要置之不理。 5.在思想上把自己同他人比較：我比他們強還是差？同時很在意他人的批評 6.做決定時猶豫不決，害怕做出錯誤的決定。 7.在家裡，會事事操心；出到外面，會盡情玩樂。 8.有時會變成事後諸葛，在事情發生後，意識到潛在的完美可能，想想看原本應該是多麼完美。而感到失落。博愛主義型(助人)你很喜歡幫人，而且主動，慷慨大方。雖然你對別人的需要很敏銳，但卻很多時忽略了自己的需要。對你來說，滿足別人的需要比滿足自己的需要更重要，所以你很少向人提出請求。因此，你的自我意識並不強，很多時要靠幫助別人去肯定自己。
