乒乓球俱乐部教学计划.doc

.乒乓球授课计划初级周 次授 课 内 容学时分配教 学 形 式课外作业一1、 简介乒乓球俱乐部制授课特点2、 熟悉球性3、 各种球拍性能介绍，挡球2学时新授二1、学习握拍方法与准备姿势2、学习反手推挡球技术3、熟悉球性，学习平击发球2学时新授三1、 学习基本步法2、 复习平击发球3、 强化推挡球技术4、5、 1、身体素质练习6、 2、学习排球双人垫球技术7、8、2学时复习与新授四1、 基本步法训练2、 巩固推挡球技术，成功率80%以上2学时复习与新授五1、 复习反手推挡技术2、 学习正手挡球技术2学时复习与新授六1、 练习反手加力快推技术2、 学习反手拨球技术3、 进一步熟悉球性 2学时复习与新授七1、 强化推挡技术2、 学习正手攻球2学时复习与新授八1、反手推挡球期中考核2、复习正手攻球技术2学时考试九1、巩固