1、2018 年“香巴林卡”杯西北五省健身健美锦标赛竞赛规程一、主办单位青海省体育局青海省体育总会二、承办单位青海省健美操健身健美协会青海省健美操健身健美协会健身健美推广委员会三、协办单位青海香巴林卡文化旅游资源开发股份有限公司四、竞赛时间和地点2018 年 9 月 15 日至 16 日地点：青海省西宁市湟中县迎宾路 A1 号青海藏文化馆院内（青海香巴林卡文化旅游资源开发股份有限公司）。五、支持单位中国健美协会六、媒体支持单位中国健美协会、青海省健身健美网、肌肉工程网、省市各大媒体。七、参赛单位新疆维吾尔自治区健身健美协会、宁夏健美运动协会、西安市举重健美协会、甘肃省体操体育舞蹈健美运动协会。2八
2、、比赛项目、级别及年龄分组（一）比赛项目1.男子健美 (Mens Bodybuilding)；2.男子健体 （Mens Physique）；3.女子比基尼健身 （Bikini Fitness）；4.健身小姐（Miss Fitness）。（二）年龄规定1.年满 16 周岁的中国公民均可报名参赛；2.男子健美青年组：1997 年至 2002 年之间出生者；3.男子健美成年组：1968 年以后至 1996 年之间出生者；4.男子健美元老组：1968 年（含）以前出生者；5.为鼓励男子健美元老组运动员勇于向年轻选手挑战的精神，特意放宽规定，男子健美元老组运动员可以兼项报名参加男子健美成年组的比赛。（三
3、）健美项目按体重分组编号 组 别 备 注 录取1 男子健美青年组 70 公斤以下级21 岁以下，体重 70 公斤（含以下）82 男子健美青年组 70 公斤以上级21 岁以下，体重 70.01 公斤以上83 男子健美成年组 60 公斤级 体重 60 公斤（含以下） 84 男子健美成年组 65 公斤级 体重 60.01-65 公斤 83（四）健身项目按身高分组备注：1.健美项目与健身项目可以兼项；2.男子健美元老组可以兼项成人组。5 男子健美成年组 70 公斤级 体重 65.01-70 公斤 86 男子健美成年组 75 公斤级 体重 70.01-75 公斤 87 男子健美成年组 80 公斤级 体重
4、 75.01-80 公斤 88 男子健美成年组 85 公斤级 体重 80.01-85 公斤 89 男子健美成年组 85 公斤以上级 体重 85.01 公斤以上 810 男子健美元老组 50 岁以上，没有体重划分 811 男子健美全场冠军排名赛男子健美各级别前两名（共 20 名）10编号 组 别 备 注 录取1 男子健体 A 组 身高在 174CM（含）以下 102 男子健体 B 组 身高在 175 至 178CM（含） 103 男子健体 C 组 身高在 178CM 以上 104男子健体全场冠军排名赛男子健体 A、B、C 组各组前 3 名 95 女子比基尼健身 A 组 身高在 163CM（含）以
5、下 106 女子比基尼健身 B 组 身高在 164 至 168CM（含）以下 107 女子比基尼健身 C 组 身高在 168CM 以上 108女子比基尼全场冠军排名赛女子比基尼 A、B、C 组各组前 3名99 健身小姐 不分身高、只 设 一组 84九、竞赛办法（一）比赛执行中国健美协会 2015 年健美健身竞赛规则，当比赛与健身健美竞赛规则不一致时，以本次比赛竞赛规程为准；（二）各组(级) 比赛根据报名人数进行初赛、预赛、半决赛和决赛；（三）健美项目：1.健美项目预赛前 15 名进入半决赛，半决赛前 8 名进入决赛；2.健美项目预赛不足 15 名直接进行半决赛。不足 8 名直接进行决赛；3.健
6、美项目决赛计分法：形体名次2+表演名次=总名次；4.男子健美全场冠军排名赛评分办法：（1）男子健美全场冠军排名赛录取男子健美青年组、成年组、元老组各级别前二名进行比赛，总共 20 名运动员；（2）进行预赛、决赛两轮比赛，预赛前 10 名进入决赛；（3）决赛进行形体比较、1 分钟带音乐自选表演比较评分；（4）决赛计分法：形体名次2+表演名次=总名次。5.健美选手评判标准：（1）对称协调性；（2）上下肢平衡性；（3）肌肉清晰度；5（4）肌肉分离度；（5）肌肉肉体体积；（6）乳头雌化、内脏肥大、大腹便便者名次靠后。（四）健身项目：1.健身项目男子健体、女子健身比基尼，健身小姐预赛前 15 名进入半决
7、赛，半决赛前 10 名进入决赛；2.如果每个项目（组）比赛人数超过 40 人以上，进行初赛。初赛按人数分成若干组，每组 30-40 人（具体人数根据现场定），每组选 10-15 名（具体人数根据现场定）进行初赛 1 次、初赛 2 次等次数。最终选 30 名运动员进入预赛；3.男子健美比赛穿单色三角裤(赛裤两侧宽度不得小于2 厘米)，女子健体穿比基尼。4.女子比基尼健身：（1）预赛穿自选比基尼进行形体展示；（2）决赛穿自选比基尼进行规定路线行走和形体展示；（3）鞋跟高不超过 12cm，鞋前掌不超过 1cm。5.男子健体：（1）预赛穿非紧身黑色齐膝短裤进行形体展示；（2）半决赛、决赛穿非紧身自选色
8、齐膝短裤进行形体展示。6.健身小姐：（1）预赛穿自选后交叉式比基尼进行形体展示；（2）半决赛穿自选后交叉式比基尼进行规定路线行走和6运动特长展示（90 秒）；（3）决赛进行形体、运动特长和晚装展示；（4）鞋跟高不超过 12cm，鞋前掌不超过 1cm。（五）称量体重时按秩序册顺序进行，男子健美组测量体重、男子健体、女子健身比基尼、健身小姐量身高并抽签号。同时对健美项目、健身项目参赛运动员的服装、鞋进行检查，不符合竞赛规则规定的不允许参赛。（六）称体重、量身高时，运动员一律不准上色打油。运动员必须持有报名发票，由记录组审核。无发票者一律不得抽签参赛。（七）男子健美运动员需提供数据 MP3 音乐格式
9、的文件交大会放音员，并注明签号、级别、姓名、单位、电话。（八）为了保持比赛场内、场外环境干净，预赛、半决赛、决赛时运动员一律采用健美比赛专用的喷涂式油彩，禁止使用老式涂抹式油彩，组委会一旦发现，有权取消该运动员比赛资格。（九）报名后不参加比赛者须于赛前 10 日告知大会组委会，运动员更换比赛项目可在赛前技术会议上提出申请。（十）各级(组) 比赛报名人数不满 5 人合并组参赛，分组情况于赛前技术会议公布。十、参加办法（一）运动员只能代表一个报名单位参赛，不得跨队报名参赛；7（二）每队可报领队 1 人，教练员 1 人，运动员不限。参赛运动员可以兼任领队和教练；（三）各队需按时报到并派代表参加赛前组
10、委会、技术会会议，无故缺席的队伍不允许参赛；（四）比赛接受个人报名；（五）参赛运动员必须在报名开具发票时，交验运动员身份证及其他有效证件，学生验学生证、交学生证复印件，不符合规定不允许参赛；（六）各参赛单位自行办理比赛期间伤病意外事故保险(含往返赛 区途中及在比赛期间可能发生的伤病)，自行承担可能发生的医疗费用；（七）运动员人数在 6 人以上的队伍，计团体总分成绩； （八）本次比赛不限地域运动员；（九）严禁使用违禁药物，违反者按照国家体育总局反兴奋剂的有关规定处罚。十一、报名（一）报名时间：1.报名时间：截止至 2018 年 8 月 20 日。2.务必按时报名，8 月 20 日后大会竞赛部将统
11、一编排、并印制“秩序册 ”。（二）西北五省各地报名地址：1.青海省健美操健身健美协会联系人：刘 栋 电话：1559701666582.宁夏健美运动协会联系人：李 涛 电话：139095979553.新疆维吾尔自治区健身健美协会联系人：蒋宏斌 电话：139991185034.甘肃省体操体育舞蹈健美运动协会联系人：王自亮 电话：139191611125.西安市举重健美协会联系人：钟 舰 电话：18092757501 （三）报到地址另行通知；（四）报到时需递交以下文件：1.个人有效身份证件；2.体检证明（县级以上医疗部门）；3.个人意外伤害保险购买凭证；4.报到时，各代表队、运动员须与竞委会签订参赛
12、责任书。十二、费用各参赛队和个人参赛期间伤病、食宿费、交通费等自理。十三、录取名次和奖励（一）团体计分法：1.团体录取前六名。团体总分根据各队运动员在各项、组比赛中的成绩；92.健美项目按前 8 名成绩得分之和计分，按9、7、6、5、4、3、2、1 计算，即获第 1 名者得 9 分，第 2 名得7 分，依此类推；3.男子健美全场冠军排名赛前 10 名计分，按11、9、8、7、6、5、4、3、2、1 计算，即获第 1 名者得 11 分，第2 名得 9 分，依此类推；4.健身项目按前 10 名成绩得分之和计分，按11、9、8、7、6、5、4、3、2、1 计算，即获第 1 名者得 11 分，第2 名
13、得 9 分，依此类推。（二）健美项目各组比赛录取前 8 名；健身项目各组比赛录取前 10 名；（三）以下特别奖各评选 1 名颁发奖状：一、健美项目 名 称1.男子健美组 最佳表演奖2.男子健美组 最佳进步奖3.男子健美组 最佳腹肌奖4.男子健美组 最佳小腿肌奖5.男子健美元老组 最佳表演奖6.男子健美男元老组 最佳参与奖二、健身项目 名 称1.男子健体 最佳风度奖2.女子比基尼健身 最佳气质奖3.健身小姐 最佳表演奖10（四）比赛奖金按以下方式分配：1.获得团体前 6 名的队伍颁发牌匾；2.获得健美项目各项(组)比赛前 8 名，健身项目各项(组)比赛前 10 名和特别奖的运动员颁发证书，获得前
14、 3 名运动员颁发奖牌、证书及奖金。各级别奖金分配如下：第一名2000 元、第二名 1200 元、第三名 800 元；3.获得男子健美全场冠军排名赛比赛的 10 名运动员和特别奖的运动员颁发证书，获得前 3 名运动员颁发奖牌、证书。第一名颁发奖金 5000 元；4.男子健美全场冠军排名赛奖金就高不就低的原则，只能获得一次最高奖金额度。注：若有其它奖励，另行通知。十四、竞赛纪律（一）选手不得伪造年龄证明，不得冒名顶替参赛，违者取消比赛资格，并停止该运动员参加省内比赛资格两年；（二）住地宾馆、比赛场馆墙壁、桌椅、幕布及窗帘严禁运动员随意涂沫油彩，违者取消比赛资格和成绩、停赛等纪律处罚。本次大会有专人负责检查，一经发现将取消运动员参赛资格，降低一个录取名次，并从重罚款（500-1000 元）。十五、申诉规定（一）对比赛结果有异议，需由代表队的运动员进行申诉；
