武当太乙玄门剑动作图解.doc

.武当太乙玄门剑动作图解一、起势：1、剑指从身体右侧向上再从头顶左指，同时开右步、身左转、眼左视。（南）2、右转身，翻剑提左膝。（西）3、右独立左转、左虚步。（东）二、青龙出海：1、左歇步交剑。前迈右步抡劈点剑（东）2、分左脚回抽。（东）3、左腿前跨并右步下刺。（东） 三、拨云见日：横迈左步圈剑右上撩击。（南）四、恨福来迟：圈剑上抽、右独立架剑。（西）五、紫燕穿林：落脚左下挂剑到身体左侧与左臂交叉。 六、尺背单鞭：向右横开右步、同时剑上挂至剑尖转向右、分剑发劲横刺。（南） 七、天边摘日：回身左独立左刺，上身前倾右腿向后高抬双手棒剑向前平刺。（东） 八、袖里藏花：右脚落于左脚后侧，双臂向右上回收，收左脚至右脚同时抽剑回带再弧形下落至怀中，左手剑指直接下落达在右手腕。（东） 九、进步中刺：左弓步前刺，剑指上扬于前额上方。（东） 十、海底捞月：右转身右下抽剑上撩。（南）