游泳注意事项.doc

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.游泳注意事项技能训练检测说明:请认真通过以下测试。1.一般游泳池规定( )以下儿童入池必须由成人陪同:1.2m1.3m1.4m2.游泳是一项十分有益的体育锻炼,为了保证安全,我们应该做到:感冒时去游泳,锻炼一下下水游泳前一定要做好充分的热身准备小学生可以单独去水深的地方游泳,比较刺激3.下列说法正确的是:只要水性好,任何地方都可以去游泳夏天太热,吃完饭后可以立即去游泳,消暑解热剧烈运动后,不宜下水游泳4.下水时切勿太饱,太饿。饭后( )小时,才能下水,以免抽筋:半小时1小时2小时5.下水前试试水温,谨防抽筋等。游泳的水温最适宜的是:8摄氏度28摄氏度38摄氏度.

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