陈式太极拳中白鹤亮翅与野马分鬃的技术分析与作用.doc

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资源描述

.陈式太极拳中白鹤亮翅与野马分鬃 -技术分析与技击性摘 要:陈式太极拳是由著名拳师陈王廷所创,也是太极拳中最古老的运动形式,是我国传统体育保健的精华。文章运用文献资料法,问卷调查法,首先对陈式太极拳众多典型动作中的白鹤亮翅与野马分鬃作了详尽的叙述和分析,并结合教学经验,运用力学原理对两动作在实战中的用法作了描述,然后根据陈式太极拳的练习原理和方法,强调练习太极拳全过程都要求精神放松。通过了解分析完成白鹤亮翅与野马分鬃的详细过程,得出两动作具有一定的实战技击作用。关键词:陈式太极拳;白鹤亮翅;野马分鬃;技击;养生ABSTRACT: Chen Style Shadow Boxing(CSSB), one of the most ancient styles, invented by the famous master Chen,WangTing, has always been a great part of Chinese traditional sports and hygienical methods. In the first p

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