.第三节 路线选择 路线选择即为从一点到另一点你所决定要走的路。选择一条好的路线其艺术性在于它是一条安全性能最高以及体能消耗最少的路线。 选择一条最佳比赛路线时，选手总是需要根据每一段赛程的具体情况，综合判断是否能发挥、如何发挥自己的技战术及体能优势。因此可以这样说，选择路线是更高一层意义上的技能或定向的战略。一、路线选择的基本原则路线选择是定向运动实践的重要环节，在行进之前选择一条好的路线，就为取胜创造了必要条件。在选择路线时，应充分考虑自身的体能、技能情况，选择一条能充分发挥自身优势的路线。（一）“有路不越野”原则：地图现势性强，点与点之间道路标示详细，则可选择“有路不越野”。因为道路有利于运动中图地对照，有利于运动中随时明确站立点在图上位置，不易迷失方向。如路与路的交叉口；路的拐弯角；路的最高点、最低点等。同时道路相对光滑、平坦，不仅有利于提高奔跑速度，还可以节省体力。（二）“择近不择远”原则 若两点之间起伏不大，树林稀疏，通透性强，则可选择“择近不择远”。（三）“走高不走低”原则 路线选择时，若选择了越野，则应遵守尽量在
