葛根泡水喝的功效.doc

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. 葛根味甘微辛,气清香,性凉,主入脾胃经。有解表退热,生津,透疹,升阳止泻。用于外感发热头痛、高血压颈项强痛、口渴、消渴、麻疹不透、热痢、泄泻。常食葛粉能调节人体机能,增强体质,提高机体抗病能力,抗衰延年,永葆青春活力。现代医学研究表明:葛根中的异黄酮类化合物葛根素对高血压、高血脂、高血糖和心脑血管疾病有一定疗效。另外,葛根黄酮还具有防癌抗癌和雌激素样作用,可促进女性养颜,尤其对中年妇女和绝经期妇女养颜保健作用明显。 服用葛根的注意事项第一:孕妇服用葛根要慎重事实上,不仅仅是孕妇服用葛根需要注意,在月经期间的女性服用也一样需要慎重。这是因为这个阶段的女性身体中所含有的雌性激素处在一个非常不平衡的状态中,如果又从外界摄入了雌激素,那么很有可能令原本就已经不平衡的雌性激素变得更加的紊乱,这样不利于身体健康。另外,怀孕期间的女性如果出现了体内雌性激素分泌紊乱的情况,那么还有可能对腹中胎儿的发育造成一定的影响。所以说,在日常服用葛根粉或者是将葛根泡水喝的时候,一定要了解自己处于一个什么时期,服用之后是否会对身体造成印象。如果使用葛根之后导致身体出现异常反映,

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