形体仪态基本要求.doc

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资源描述

.酒店员工的形体仪态基本要求一、站姿优雅的站姿是动态美的起点,一个人所有姿态的根本就是站姿。(一)正确的站姿从正面看,其身形应该正直、头颈、身躯和双腿应当与地面垂直,两肩相平,两臂和手在身体两侧自然下垂,眼睛平视,环顾四周,嘴微闭,面带笑容。从侧面看,其下颌应微收,眼平视前方,胸部稍挺,整个形体显得庄重、平稳。正确的站立能够帮助呼吸和改善血液循环,减轻身体疲劳。酒店餐厅服务员大多数是站立服务的,更要注意站姿。(二)错误的站姿对宾馆酒店员工来说,最忌讳的是下列错误的站姿:1、 东倒西歪。2、 耸肩勾背。3、 双手乱放,如将手插在裤袋里或交叉在胸前等。4、 做小动作,如摆弄打火机、香烟盒等。(三)女子的站姿女子的站姿有两种,一种是双脚呈V字型,即膝与脚后跟要靠紧,两脚张开的距离约为两拳;另一种双脚并拢,即可双脚并拢直立,或是将重心放在一脚上,另一脚超过前脚斜立而略微弯曲。女性站姿要表现出女性的温顺、娇巧、纤细、轻盈、娴静、典雅之态,给人一种“静”的优美感。(四)男子的站姿男子站立时,双脚可并拢,也可叉开,叉开时,双脚与

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