美文：在岁月中修养自己锐气藏于胸，和气浮于面，才气见于事，义气施于人。我们的一言一行，都将被人看在眼里，所体现的正是我们的修养，是我们灵魂的模样。有修养的人，不以地位、金钱、容貌来衡量，他是一个真我的人，一个自律的人，一个宁静的人，一个挑战自己的人，一个自省的人;是一个具有宽容气度、严谨节操、淡泊情趣、高雅气质的人。01做一个真我的人拨开世上尘氛，胸中自无火炎冰竞;消缺心中鄙夷，眼前时有月到风来。拥有真性情，拥有诚实的心，对待家人，即可至亲至孝、至情至深;对待朋友，即可淡无心机，坦荡心怀;对待他人，即可宽厚待人、少思计较;对待事物，即可驱除眼碍，寻得本性自得其乐。“上善若水”，每一个人，都持有自身生命的活水，那就是“真我”。真性真情，就是我们天生具备的自家宝藏，取之不尽，用之不竭。02做一个自律的人不妄没于势力，不诱惑于事态;心有长城，能挡狂澜万丈。曾看过严歌苓：写作是自律并坚持的日常生活一文，里面提到我国华裔女作家严歌苓的自律生活。她每天写作六小时，每隔一天就要游泳10
