.大学生如何做好就业前的心理调适心理焦虑 是指由心理冲突或个人遭受挫折以及可能要遭受挫折而产生的一种紧张、恐惧的情绪状态。 过度的焦虑会对大学生就业产生消极影响，它不仅会抑制大学生的正常思维， 而且使大学生的注意力难以集中，记忆力明显减退， 从而影响大学生正常的学习和生活。 大学毕业生面临严峻的就业形势产生焦虑心理在所难免， 但要实现顺利就业， 就必须认清就业形势正视就业现状，转变就业观念，调适就业心态，把握就业机会。一、大学生要认清就业形势，正视就业现状从 2001 年到 2007 年，全国高校毕业生人数增长了四倍多， 当前及今后一个时期大学生的就业形势会相当严峻。凡事“预则立，不预则废” ，大学生只有认清就业形势，正视就业现状，方能做到心中有数、处变不惊。缺少社会经验的大学生，对选择职业这一人生大课题产生焦虑属于正常现象。在现实社会中，学生在校期间的表现固然重要，但他们的个人形象、气质、逻辑思维能力、 语言表达能力等方面更加受到招聘单位的关注。而考研、突发事件、经济拮据等不愉快的经历，都会导致大学生产生心理焦虑。事实上，部分
