居家防控指南.docx

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资源描述

.新冠肺炎疫情居家防控指南1. 家庭储备体温计、口罩和消毒用品等防疫用品。2. 主动做好家庭成员的健康监测,建议早晚测量体温。3. 开窗通风,增加室内空气流通, 每天 2-3 次,每次 20-30分钟。4. 家庭环境以清洁为主,预防性消毒为辅。5. 家庭成员不共用毛巾,勤晒衣被; 注意个人卫生习惯, 不随地吐痰,打喷嚏时用纸巾遮住口鼻或采用肘臂遮挡等。6. 加强营养,科学饮食,适量运动,保障睡眠,提高身体免疫力。7. 从室外返回、 咳嗽手捂后、 饭前便后应使用洗手液(或肥皂)流水洗手,或用速干手消毒剂揉搓双手。8. 不接触、购买和食用野生动物,禽肉蛋要充分煮熟后食用。9. 不串门、不聚众、不聚餐、不相互请吃。10. 生病时尽量减少外出,不去人员密集场所,外出时佩戴口罩。11. 前往人员密集的公共场所,乘坐公共交通工具或与其他人近距离接触时佩戴口罩。12. 中、高风险地区,尽量减少不必要的外出;与居家隔离人员共同生活时,应做好清洁消毒,加强个人防护,佩戴口罩。.二、办公场所1. 做好口罩、洗手液、消毒

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