.礼仪篇佛门礼仪（视频，台湾海涛法师生命电视台制作）三、修学标准：1、合十的动作规范是怎样的？有何意义，一般用于什么场合？合十即为合掌，是佛教徒日常生活当中最常用的礼节之一，合十是练心、修行的方法，也是威仪、礼仪的表现。当我们来到寺院参访或是在街上遇到出家法师，师兄师姐，只要自然地合起双掌，做出合十姿势，然后道声【阿弥陀佛】，即是一种最自然、也是最简便的问候方式，另外当我们聆听长者大德说话的时候，可以双手合十表示恭敬，遇到一般人的时候，也可以用合十来问候及打招呼。以下就让我们来了解合十的分解动作：一、轻轻合起双掌、手指及掌心并拢，手肘自然弯曲，贴于胸前。二、合双掌时，双眼下垂、目光注视合掌的指尖。三、尽量放松身体，让气息往下沉，以达到安定的作用四、身体稍微向前倾，脸部肌肉、眼脸放松，身心合一、一心无二用。合十的动作不仅可以达到收摄内心的作用，也可以给人一种谦和的印象，当我们感到紧张、焦虑或是心浮气躁的时候，合十可以让我们平和、安定、集中注意力，这个把双手合掌放在胸前的动作，看似简单但是对平稳情绪是很有效的。二、操手
