体育游戏之投掷类.docx

投掷类冲过封锁区 目 的 发展投掷、奔跑和躲闪的能力。 准 备 球场一块、球若干个。 方 法 学生按人数平均分为甲、乙2 队。甲队分两组站在两边线上，每人手持一球， 以整个球场为“封锁区”。乙队站在球场端线外，当听到教师发出“冲锋”信号后，以快速跑跳和躲闪动作冲过“封锁区”，到对面端线以外。看有多少人被球击中，双方交换进行，以被击中少的队 为胜。 规 则 1. 投掷人不得踏线，不得进区掷球。2. 掷球只限击腰部以下部位。打靶比赛游戏目的：发展上肢力量，提高投准能力。培养团结、进取和竞争意识。游戏方法：在场地上画两条相距一米的平行线，前面一条为投掷线，后面一条为预备线。投掷线前10-12米处画一个投掷靶，每环相距20 公分，并标明各环的得分数（图）。将学生分成人数相等的四队，各队成一路纵队站在预备线后，排头各持一沙包站在投掷线后。每队选队长一名，负责统计成绩。Word 文