深圳市鹏兴实验学校国家学生体质健康标准测试工作方案一、 测试准备1.班主任认真做好动员工作；发放家长告知书，收回回执。2.体育老师利用体育课进行体育项目训练。3.班主任及校医利用班会课，健康课进行身高体重和肺活量测试训练。4. 体育老师于10月28日（星期三）之前按照导入模板格式将学生信息导入数据上报系统，并提交给第三方测试机构。二、 测试时间，地点时间：11月20日地点：学校操场三、 测试项目和方法（一）身高体重受试者立正姿势站在测试器踏板上，上臂下垂，足跟并拢，足尖分开约成60度角，躯干自然挺直，头部保持正直。（二）肺活量采用的是电子肺活测试仪，使用干燥已消毒的塑料吹嘴。测试同学深呼一口气后，向吹嘴处慢慢呼出至不能再呼出为止。吹气完毕后，液晶屏上最终显示的数字即为肺活量毫升值。共测两次，每次间隔15秒，记录最大值作为测试结果。（三）一分钟仰卧起坐1场地器材：体操垫若干（或用电子计数设备）。2动作规格：考生仰卧于垫上（两脚也应放于垫上），两腿屈膝稍分开，大小腿成直角，两手十指交叉抱于脑后。考生同伴压住考生
