.小学舞蹈社团活动教案第一课时身体站立的基本姿态坐、 力、 行的标准教案目标：1、掌握身体站立的基本姿态。2、通过对本节课的学习和身体姿态训练，培养学生正确、优美的站立姿势。3、学生通过身体动作训练和学习，让她们在感受姿态美、形体美提高对美的鉴赏能力， 培养学生不怕苦不怕累的精神风貌。教案重点难点：1、课堂常规。2、整理着装 , 并宣布本节课练习内容和通过练习所要达到的目的。教案准备：音响设备及材料教案过程一、身体的基本姿态： 立姿的练习：要求：脚后跟、小腿及臀部触及墙壁，其余部分均不得触及。要求： 嘴自然闭合，上下牙咬合，眼睑自然张开， 目光直视（即目光与面部垂直，从而使眼球保持在眼眶正中）， 面部表情平静。挺胸、收小腹，腰部、颈部挺直， 臀部略突出，给人一种精神振奋的感觉。两臂自然下伸，手略成弧形，食指掌指关节接近伸直。两腿并拢，脚跟靠拢，两脚的夹角约为1 5 20 度， 身体重心落在前脚掌；双脚略微分开或成“丁”字步，两脚均匀着地，双肩自然下垂或双手体前
