小学生暑假假期时间安排表.docx

.宝贝暑期作息时间表时 间活动安排备 注7:00起床7:00-7:20上卫生间、洗嗽7:20-7:40吃早餐8:00-8:20父母查看安排学习内容8:30-9:30练习或作业 ( 要求准确率 )9:30-10:00自由活动（除看电视外其他事情都可以做）10:00-11:00练习画画或看课外书11:00-12:30帮助父母准备午餐12:30-14:00午休，起床后洗脸并适当活动14:20-15:30做作业 ( 要求准确率 )15:30-16:00休息. 眼睛远眺 . 自由锻炼 .阅读课外书或背诵一篇作品 .16:00-17:00（古诗、诗歌、小故事、小短文等）17:00-18:00弹古筝18:00-18:30吃晚餐18:30-19:30听从大人安排19:30-20:00洗澡、刷牙20:00-20:30看电视20:30-21:00听从大人安排21:10睡觉