.中小学生新冠肺炎疫情防控期间线上学习视力保护指导意见为做好广大中小学生新冠肺炎疫情防控期间线上学习视力保护工作，养成良好的用眼习惯，预防控制近视的发生与发展，特提出以下指导意见。一、避免长时间使用电子产品。一是选择适宜的电子产品。在有条件的情况下尽量选择 屏幕较大、分辨率较高、亮度合适的电子产品，如电视机、 投影仪等，保证中小学生在3米以外的距离学习，减少近距离用眼；二是控制非学习使用电子产品时间。每次使用时间不宜超过 15分钟，每天累计不超过1小时；三是控制线上学习总时长。小学生每天线上学习（除体 育、眼保健操外）总时长应控制不超过2.5小时，中学生则不超过4小时， 家长尽量不要再额外增加电子作业，控制近距离持续用眼总时长；四是保证眼睛远眺和休息时间。通过网络学习建议每节课后抬头远眺6米以外（ 20英尺）远处至少20秒以上，即常说“ 20-20-20”口诀，课间至少休息10分钟，可以客 .厅、厨房、书房、阳台等地远眺，课间远眺、休息、闭目养神或者运动等，有条件的情
