自我情绪管理,emotional intelligence management training of workplace control emotional intelligence,职场情绪控制情商管理培训,宣讲人：某某某 时间：20XX.XX,EMOTION MANAGEMENT,目录 CONTENTS,01,情绪表达方式,第一部分,emotional intelligence management training of workplace control emotional intelligence,某某收到清华大学录取通知书的时候激动得跳了起来。其中：主观感受是激动（或者高兴）生理唤醒是肾上腺素升高，行为表达是跳起来。情绪是个体受到某种内在或外在的刺激所产生的一种身心激动状态,主观感受,生理唤醒,行为表达,身心状态,情绪的表现方式,情绪控制,压力常透过我们的情绪,表现於外而情绪是在压力不经由理性的思惟判断，通常一般人面对自己无法顺利处理的压力源时，常采取较不理想的方式，一旦处理过程出了问题，压力严重程度可能大增或持续时间更久,回到家就围着小孩转，这让她感到非常地疲劳，加上
