2021年职场减压百度百科.docx

上传人:taoz****ayue 文档编号:5424357 上传时间:2021-04-11 格式:DOCX 页数:6 大小:17.89KB
下载 相关 举报
2021年职场减压百度百科.docx_第1页
第1页 / 共6页
2021年职场减压百度百科.docx_第2页
第2页 / 共6页
2021年职场减压百度百科.docx_第3页
第3页 / 共6页
2021年职场减压百度百科.docx_第4页
第4页 / 共6页
2021年职场减压百度百科.docx_第5页
第5页 / 共6页
亲,该文档总共6页,到这儿已超出免费预览范围,如果喜欢就下载吧!
资源描述

职场减压百度百科在日常生活中,很多白领都会因工作感到巨大的压力,所以做好减压工作是很必要的,但是要避免进入减压禁忌。这里给大家分享一些关于职场减压百科,供大家参考。白领职场减压的禁忌忌超负荷工作工作上的竞争让不少职场丽人精神紧张。职业女性要注意缓解心理上的紧张状态,做到劳逸结合,张弛有度,合理安排工作、学习和生活,坚持体育锻炼。忌忧愁抑郁生活中有烦恼是正常的,但是要学会调节这些烦恼。将忧愁烦恼压在心中显然是不妥,心情不好应学会心理调节,尽量想办法宣泄或转移,如找好友聊天,一吐为快,或纵情山水,饱览大好河山,使心胸开阔,热爱生活。忌盲目减肥女人都爱美,为了拥有苗条的身材不惜盲目减肥节食。许多人千方百计想减掉自己体内多余的脂肪,减肥茶、减肥餐等各种各样的减肥措施令人眼花缭乱。减肥者想速见成效,拼命节食,结果是体重减轻了,身体却垮了。忌浓妆艳抹女性因为工作需要化妆是必须的,但是不要太浓。因为目前市场上出售的化妆品无论多高档,还是化学成分居多,含汞、铅及大量的防腐剂,不少女性把美容希望寄托于层出不穷的化妆品上,忽略了自身的健康。忌抽烟解闷抽烟对女

展开阅读全文
相关资源
相关搜索

当前位置:首页 > 实用文档资料库 > 公文范文

Copyright © 2018-2021 Wenke99.com All rights reserved

工信部备案号浙ICP备20026746号-2  

公安局备案号:浙公网安备33038302330469号

本站为C2C交文档易平台,即用户上传的文档直接卖给下载用户,本站只是网络服务中间平台,所有原创文档下载所得归上传人所有,若您发现上传作品侵犯了您的权利,请立刻联系网站客服并提供证据,平台将在3个工作日内予以改正。