职场健康课百度百科现在的社会工作压力越来越大，深陷职场中的男性健康也越来越得到重视。这里给大家分享一些关于职场健康百科，供大家参考。职场男性如何健康饮酒职业男性在工作中难免要交际应酬，酒桌上的成交率比日常办公室的成交率还要高，有时为了谈成一笔生意，一天之中甚至会参加好几场宴席。生意虽然谈成了，可身体却垮了，得不偿失。所以，作为职场男性，要懂得保护自己的胃，提前做好预防，远离酒精危害。提前进食喝酒之前可以吃少量的主食，这样可以先在胃里形成一层保护膜，等到喝酒的时候能防止酒精直接刺激胃壁;同时，淀粉类食物能和酒精发生结合，可以降低酒精的浓度，延缓身体对酒精的吸收。另外，喝酒前喝酸奶也是很好的，酸奶是最好的胃壁保护层，其本身粘稠，在胃中停留时间相对较长。提前喝水在喝酒之前，先在体内储存一定量的水，让身体的排泄系统提前运转，这样，后来摄入的酒精就可以被水稀释，慢慢排泄出去。不要一饮而尽通常，酒精在进入人体后的五分钟内就可以溶入血液，半小时至两小时后血液中的乙醇浓度就可达到顶峰。饮酒过快，会使血液中的酒精浓度也快速升高，更容易出现醉酒的情况。一定要有下酒菜
