预防近视知识讲话稿5篇得了近视，是个天大的坏消息。不过，你肯定也听到过这样的善意安慰“年轻时近视好呀，老了就不会老花眼了”。相传这两者能互相抵消，也就是说，老花反而还能使近视好转。近视矫正时佩戴的为凹透镜，而老花眼戴的则是凸透镜。下面给大家分享一些关于预防近视知识讲话稿5篇，供大家参考。预防近视知识讲话稿(1)各位老师、亲爱的同学们：大家好!如果眼睛是人心灵的窗户，那么近视就是遮住窗户的一层白纱。所以，我们应当保护眼睛，预防近视。近视的构成一般是遗传，营养不良或不正确的用眼方式而导致的。其中，用眼不正确是中小学生眼睛近视的最大因素。在日常生活中，我们应当怎样来预防近视呢1，坚持每一天做几次眼保健操，促进血液循环，加快眼睛的新陈代谢速度。2，学习时要做好“三个一”：手离笔尖要一寸，眼离书本要一尺，胸离桌子要一拳。3，学习时间不宜过长，一般每过一段时间就眺望一下远处的绿色植物，或闭目养神，以减少眼睛的疲劳程度。4，养成良好的用眼习惯，不要在过强或过弱的灯光下学习，不要长时间玩电脑等等。5，多锻炼身体，多吃包含维生素a，胡萝卜素
