第七章,中小学生心理健康与教育,记忆:心理健康的含义学习障碍、学习疲劳、考试焦虑、厌学、攻击行为与网络成瘾、心理辅导活动课、团体辅导、系统脱敏法、理性情绪疗法的一般概念 理解:中小学生心理健康的标准中小学生常见的心理问题 运用:能够结合实际,分析中小学生心理问题存在的原因,并提出矫正策略能够结合实际,选择适合的中小学生心理辅导的途径与方法,学习目标,第一节 心理健康概述,什么是心理健康 中小学生心理健康的标准 影响中小学生心理健康的因素,一、什么是心理健康,心理健康是指生活在一定的社会环境中的个体具有良好的社会适应能力、健全的个性品质及其他稳定的良好的心理状态,并且自我内部以及自我与环境之间能够保持和谐一致的状态,促使个体心境达到最佳发展水平,所谓心理健康,应包括两层意思: 其一,没有心理疾病。这是心理健康的最起码的含义,如同身体没有疾病才是身体健康的基本条件一样。 其二,具有积极发展的心理状态。这是心理健康的本质的含义,它意味着人们能消除不健康的心理倾向,使心理发展处于最佳状态。如同体弱不算有病,但毕竟不算强壮一样。我们现在更注重心理健康的第二层含义,二、中小学生心理健康的标准,一)