绑腿跑400字心得体会绑腿跑,集团活动赛事,前进中一切相邻队员两腿从头至尾要用绑腿绳绑正在一同,如遇零落,需正在原地从头系好后才可持续前进,不然成果有效。上面是好范文网带来的绑腿跑400字心患上领会，欢送检查。绑腿跑400字心患上领会一：礼拜三下战书第三节课，咱们三年级段同窗正在操场上进行了一场冲动民气、无动于衷的绑腿跑竞赛。竞赛前咱们做了热身活动：伸伸手，弯哈腰，压压腿，伸展伸展身材。一想到顿时就要停止竞赛了，我告急患上面红耳赤，我的伙伴陈一维见状，拍拍我的肩膀，鼓舞我说：程皓，没关系张，只需积极，咱们必定会成功的。我浅笑着向他点摇头。离开操场，咱们纯熟地系好了松紧带。嘟!跟着哨声音起，竞赛开端了。南艺煊以及缪依琳两位同窗冒死地往前跑，把接力棒递给了陈一维。陈一维接过棒子，咱们步调分歧，用力地蹬了进来，奋力向起点跑。这时候，同窗们的加油声此起彼伏，咱们更是放慢步调，终究顺遂地把棒子递给了第三组同窗。咱们班同窗都很群策群力，但是，最初一棒林忆以及胡瑞宣共同没有和谐跌倒了，可是他们英勇地站了起来，持续跑，终究冲过了起点，遗憾的是
