拓展训练的心得体会酷热的夏天，一天的工作告以段落。回到家中也是半晚十分，洗澡时一边对的镜子一边擦拭的身体，而心久久不能平静。7月5号，一个不算好的天气。当我们早上8点乘坐将近2个小时车程，到达孝昌双峰山拓展基地时、雨下着很大，整个双峰上笼罩在浓雾之中。可能是老天和我们开了个玩笑，也可能是老天知道我们九牧王华中区域3家分公司所有同事在此地拓展培训、它感动的流泪了。所有同事走下车、跑到广场上集合。康教官，一个阳光充满朝气的大男孩，说话中透露着幽默和严厉。在康教官的破冰分组下，我们被分为6组、每一组都选出了自己的队长和对秘，同时也组建了自己的队名、对词、对歌、和队徽。我很荣幸的被选为了第5组的组长。我们也开始了今天的拓展培训科目。“信任背摔”一个陌生而熟悉的项目。当我站在约1.3米高的台阶上时心情十分谨慎和忐忑不安。因为我是在拿自己生命做赌注,如果摔倒或者有其它的意外,我会怎么办。看着台阶下所有的队员在那大声喊道：“队长加油，相信我们，我们会接住你的，别怕加油”。在这瞬间我想道了很多，我是队长而我并不是第一个上去的，为什么前面上去的队友能够信任我们，自己为什么
