精品文档,欢迎下载闻闻香味有益身心香味的独特之处不仅让鼻子享福,对健康也有好处。美国预防杂志最新载文指出,不同香味有不同的保健功效。1苹果:抑制“零食欲望”。让体重超标的人在想吃东西时闻闻香蕉、苹果和薄荷的香味,比没闻过香味的人能减掉更多的体重。2橙子或薰衣草:平静情绪。闻橙子和薰衣草的香味可以让人心态积极向上,减少焦虑,心情更趋于平静。3迷迭香:有助学习新东西。记忆东西时闻闻迷迭香,记得更牢。4薰衣草或薄荷:止痛。薰衣草或薄荷的味道可以缓解头痛,效果与止痛药一样好。5香精油:缓解痛经。月经前一个星期,每天用香精油按摩腹部15分钟,可以让痛经的痛苦减轻一半。6婴儿爽身粉:提升性欲。婴儿用的爽身粉、黄瓜和甘草香味可以使阴道血流量增加13,这样就可以增强女性的性欲。南瓜饼和薰衣草也有类似的作用。7葡萄柚:感觉更年轻。新鲜柚子味可以让人感觉自己更年轻,充满活力。8薄荷油:健身更有劲。薄荷香味可以让篮球运动员感觉更有活力,速度更快,战斗力十足且更自信。9薰衣草:睡眠更香甜。薰衣草可以帮助人们进入深度睡眠。薰衣草花还能帮助人们缓