如何解决大学生考试焦虑【一例大学生考试焦虑的案例报告】.DOC

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精品文档,欢迎下载一例大学生考试焦虑的案例报告【摘 要】结合求助者焦虑及失眠的实际情况以及SAS、SCL-90等测验结果,采用合理情绪疗法及放松训练技术对求助者进行5次咨询,根据咨询最终评估结果显示,此次咨询为有效咨询。【关键词】大学生 考试焦虑 自卑 合理情绪疗法 放松训练【中图分类号】 G 【文献标识码】 A【文章编号】0450-9889(2015)06C-0105-02一、一般资料刘某,女,20岁,汉族,本科二年级学生,来自广西南宁。家中父母均是生意人,家境殷实,有一个小学四年级在读弟弟。身高约1.65米,体态端正,无不良嗜好,无重大躯体疾病史,无家族精神病史。性格内敛,腼腆,沉默不爱言语,学习刻苦,对自我要求严格,成绩在班上名列前茅。因临近期考,专业科目考试复习未达预期,担心考不好而深感考试压力,内心焦虑不安、整晚失眠、身体疲惫,无法集中精力复习导致效率下降,情况持续一周,随着考试时间越来越近,有加重趋势,体现出胸闷难过、心跳加速等应激状态,不知如何处理,主动向心理辅导员寻求帮助。心理测试结果如下:1.焦虑自评量表(SAS)标准分65分,呈中度焦虑状态。2.症状自评量表(S

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