精品文档，欢迎下载经历漫长的假期，学生的身体机能、身体素质、心理素质、环境适应等体能指标明显下降，开学初总会出现不适应“新”的校园生活的现象。因此，对学生进行针对性的心理辅导及体能训练，使之快速适应“新”的校园生活是学校开学初的首要任务。1实施体能恢复训练的必要作为体育教师，在开学的最初阶段，除了协助班主任及课任教师进行有目的的心理辅导及训练外，要立足本职工作，用2周左右的时间进行体能恢复单元教学，对学生进行针对性的体能训练，让构成学生体能体系的身体机能、身体素质、心理素质、环境适应能力等得到恢复，使之达到学期期中的正常水平。11学生体能体能：是人们在生活、工作、体育运动和适应环境中所表现出来的生物学和心理学综合能力1。学生体能：是在小学、中学、大学直至研究生成长期间，学生在生活、学习、工作、体育锻炼、运动训练和适应自然环境中所表现出来的生物学和心理学的综合能力2。学生体能是学校学生体质与健康水平的具体体现，由学生的身体形态、身体机能、身体（运动）素质、心理素质和环境适应能力构成的（如图1）3；是学生适应学习与生活的身体机能能力、体育运动（活
