掌控.惯读后感600字左右. 今日看了凡登老师讲的掌控近平惯受益匪浅!下面是我为你们整理的内容，盼望你们喜爱。 掌控近平惯读后感1 许多人想养成早起阅读的好近平惯，也有许多人想要戒烟戒酒，摒除一些坏的近平惯，但我们往往会半途而废，导致我们丢失信念，没有了连续下去的士气。石石，最近读了一本书，叫掌控近平惯，为什么大家的好近平惯始终难以养成，为什么大家的坏近平惯很难戒除，其实不是我们没有决心，只是我们用错了方法。 大家先想一想自己有哪些坏近平惯，有人会说我沉迷网络嬉戏，有人会说，我喜爱抽烟，还有大部分高校生都普遍有一个坏近平惯，那就是熬夜。我们先来分析一下，沉迷网络嬉戏这个坏.惯，网络嬉戏它是一个什么机制呢?它是一种让人上瘾的机制，你在击杀一个敌人，或者赢得一次竞赛之后，当时你就会感到格外的喜悦也就是说你获得的欢乐，获得的满足感，是有即刻性的。于是我们慢慢的喜爱上了这种感觉，一次又一次的重复，我们便沉迷上了网络嬉戏。其实我们沉迷的并不是网络嬉戏，而是沉迷在完成网络嬉戏之后即可获得的喜悦感。现在大家再来看看，抽烟和熬夜，是不是也有相同的性
