吃掉那只青蛙读书笔记4000字 我总结了6个字，思索，危机，自律。 马上一年又要过去了，你去年的方案实现了忙？我们许多人每天，每周，每月，每年都在忙，我们忙的都没有机会去思索我们那么忙究竟是为了什么？我们忙得没有时间去思索目标？没有时间去思索方案？我们的时间里只有忙，那么我们最终得到了什么？回头一看，吓了一跳，去年定的目标一个都没有实现，什么都没有得到，那么你忙了一年是为了什么呢？假如始终这样下去，会不会可能，你这一生都碌碌无能？曾经，我是一个喜爱喧闹，可怕孤独的人，假如一个人，我会觉得格外无聊。曾经，我也始终想不明白，人为什么要独处，更加想不明白为什么会有人坐在那里，冥想？冥想，想一会，可能就会进入梦乡了吧。后来，我明白了，冥想是纯粹的留意力，他是让大脑醒过来，不被太多的干扰和选择所麻痹，他训练我们劈柴的时候，就是劈柴，挑水的时候就是挑水，总之，专注在你现在所做的事情。看完这本书以后，我的想法变了，首先觉得一个人和自己相处看上去也不错，可以让自己静下来，专注在你自己身上，这样你就有了思索的时间。所以，这里得到了一条阅历，每天，每周，每月，每年都给自己
