3000米跑成绩评定标准:400米障碍成绩评定标准:队列考核评分标准:编号内容动作标准分值一队列指挥(班组)1.指挥员声音洪亮,下达口令清楚、准确、及时。8402.指挥程序完成准确,无遗漏。83.姿态端正,个人动作标准、流畅。84.整体指挥节奏感强。85.下达科目和讲评完整、清楚、到位。8二队列纪律(单兵)1.服从命令,听从指挥。152.队列纪律严,养成好,无一人做小动作或随意说话。23.着装严整。14.精神振奋、思想集中。1三立正(单兵)1.两脚跟靠拢并齐,两脚尖向外分开60度,方向正。0.552.两腿挺直并拢。0.53.挺腰收臀,小腹微收。0.54.两肩要平,稍向后张,自然挺胸。0.55.上体正直,微向前倾。0.56.两臂自然下垂,不外张,不弯曲。0.57.手指并拢自然微曲,拇指尖贴于食指第二节,中指贴于裤缝。0.58.颈部挺直,轻贴后衣领。0.5
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