精品文档欢迎下载活动目标：1.能够在垫子上爬行、翻滚2.初步掌握在垫子上的前滚翻3.会利用垫子保护自己活动准备：2.锻炼平衡能力及快速反应能力。3.感受运动的快乐，愉悦身心。垫子若干活动过程：1.开始部分（1）师幼问好，老师介绍今天的活动内容。（2）热身活动，小朋友跟着老师做热身活动（头部、上肢、躯干、下肢、跳跃和全身运动）。2.基本部分（1）老师向小朋友交代场地布置。小朋友和老师一起把垫子木摆成一个长方形。（2）爬行。每个孩子爬行三次，要求速度要快。（3）翻滚，孩子双手包头以髋为轴翻滚，同样要求快速。（4）蛇形爬行。孩子一个跟一个成爬行姿态，后面小朋友的双手握住前面小朋友的双踝成蛇形爬行，要求不能放手。（5）前滚翻。把垫子摆成间隔状，孩子一个一个垫子前滚翻前进。老师先进行动作示范，然后请孩子示范。（6）助跑跳远。孩子成两队面向前面的垫子快跑跳上垫子，可以屁股落垫，也可以俯卧落垫，还可以双脚落垫。老师进行示范3.结束部分：活动结束，小朋友到老师面前找一舒服的位置站好同老师一起做放松运动。然后师幼交流一下今天游戏活动
