课前三分钟演讲稿范文100字 课前三分钟演讲稿100字 篇一：课前三分钟演讲稿100字尊敬的老师，友爱的同学们大家上午好!今日我为大家演讲的题目是健康，是你自己的。或许大家都会觉得这个题目很老套，又或者会联想到像霍金、张海迪这些身残志坚的大人物，但今日，我想讲的是我自己。大家都知道前几天我的脚崴了，也听到有不少同学“不用做操，不用上体育课，真好!“之类的“艳羡“的话语。其实受伤前我也是这样想的，但想现在我就不这么觉得了。首先是很痛，到底脚长在你自己身上，说不痛是假的。这几天晚上我都痛得睡不着，早上早早的就痛醒了，精神也不大好。其次是不好看，人人都有爱美之心，尤其是夏天，穿的很薄，看着脚上一大块纱布裹着，走路还歪歪扭扭的，心里格外不是味道。可能过我的这一番话同学们并没有真正听进去，但是意外是永久无法预料到，我们与其在受到损害后苦痛，还不如在日常生活中爱护好自己;与其哭泣，还不如欢乐!随时爱护好自己，是对自己的承诺最终，提示大家：爱护自己，捍卫健康。给自己一个承诺
