精品文档欢迎下载活动目标1发展绕障碍跑的能力，提高动作的灵敏性。2训练奔跑速度，体验运动带来的快乐。?3培养积极探索及合作的精神。4增强合作精神，提高竞争意识。5喜欢与同伴合作，体验运动的挑战与快乐。活动准备?装有彩色颜料水的小矿泉水瓶每人一只，路线示意图。活动过程一、利用彩色水瓶跟着音乐做准备活动? 1上肢运动：双手上举，头顶换瓶；2下蹲运动：双手侧平举下蹲，于身前、身后换瓶：3.扩胸运动：双手前平举换瓶；4环臂运动：分别单手甩瓶；5腹背运动：分腿，腹背绕双腿换瓶：6手腕运动：分别单手转瓶；7踝关节运动：瓶倒置于地，活动踝关节，分别并腿向前跳、向后跳。8辅助练习：握瓶原地摆臂，高抬腿（瓶立于地，模拟抬腿连续踩瓶）。?二、自由探索活动?1教师：今天我们一起来玩彩色水瓶，大家自己动脑筋，试试看有哪几种有趣的、不同的玩法。（幼儿自由玩瓶子，教师巡回指导，让幼儿充分发挥自主性，大胆地创造玩法。）2幼儿分成两队面对面站好，请不同玩法的幼儿做示范，大家跟着学。（玩法举例：玩保龄
