2021年演讲稿:健康.docx

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演讲稿:健康演讲稿:健康演讲稿:健康友爱的伴侣们,大家上午好!2021年10月25日凌晨5点20分,央视有名主持人李咏因患癌症在美国去世,年仅50岁。而上个月月底,臧天朔、师胜杰两位名人也因患癌症在同一天去世。这正反应了中国癌症发病率日益上升的问题。癌症的发病与中国人的生活方式有着极其亲密的关系,健康生活方式才是当代人主要生活方式。什么是健康?许多人首先想到是没有疾病,其实除了疾病以外,心理健康,心情健康,规律饮食,遵守作息时间,坚持运动等等,也是我们需要的健康生活方式。人的健康是一个特别重要的问题,如何才能健康呢?有人说肯定要增加养分。在20年前可能要这样,但现在养分的问题不再是增加的问题,而是一个掌握的问题,更应当商量的是养分如何均衡。大家可以学习健康生活“+、-、”理念:“+”一分绿色、“-”一分铺张、“”一分污染、“”就健康。提倡新的生活方式和健康的生活习惯,推崇绿色住房、绿色出行、绿色生活。人的健康不是简洁的进补和运动的问题,世界卫生组织对于健康有一个基本的估算,健康有15%取决于遗传,10%取决于.条件,

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