阳光体育冬季长跑启动仪式学生代表发言稿范文阳光体育冬季长跑启动仪式同学代表发言稿尊敬的老师，尊敬的同学：大家好！寒冷的冬天即将来临，今日我校的阳光体育冬季长跑活动将要拉开帷幕。在这一刻能作为同学代表发言的我感动万分。同学们，你们可否知道：在古希腊的岩石上，印刻着这样的格言：“假如你想变得睿智，跑步吧；假如你想健康，跑步吧；假如你想更加衰弱，跑步吧。” 是的，想要得到灵敏和机灵、健康和衰弱，想要得到坚韧意志、健全人格，那就跑步吧！跑步无疑是最基本、最经典、最经济实惠、最简单做到的形式。有关专家表示，长跑可提高呼吸系统和心血管系统机能，其次长跑熬炼还改善了肌体供氧状态，加快了心肌代谢，同时还使心收缩力加强，从而提高心脏工作力量。长跑还能健脑，提高学习效益，还对大脑记忆功能有增进作用。更重要的是，长跑能陶冶人的性格，熬炼吃苦耐劳，战胜困难的意志。为了我们今日要进行的学习，将来要从事的工作，我们应当立刻行动起来，增加自身体质迫不及待。本着“健康”的宗旨，要查找机会熬炼，要挤出时间熬炼，要有规章地去熬炼。这样的话，我们的身体确定会一天天强健
