假如记忆力超差怎么办 许多人都会消失这种现象人不大这总是会忘性不小，总会忘了这个忘了那个，我们又要如何提高我们的记忆力呢，下面是职场文秘网我为你整理的头脑不糊涂记忆力超差的改善方法，盼望对你有关心! 提高记忆力的方法 1、转动眼球 英国讨论人员发觉，左右转动眼球，可有效提高记忆力。假如想快速回忆起某件事情，只要将眼球左右来回转动30秒，就会产生良好效果。 讨论人员认为，眼球水平转动，可让大脑的左右半球相互沟通，对重新勾起人们的记忆至关重要。讨论人员还发觉，眼球左转可以激发右脑，眼球右转可以激发左脑。而眼球左右来回转动可提高左、右脑之间的关联，这是提高记忆力的关键所在。 2、呼吸新奇空气 美国密歇根高校的讨论人员最近发觉，到户外呼吸新奇空气或在公园和郊外散步都有助于提高记忆力。 讨论结果显示，在郊外散步的人短期记忆力提高了20%。讨论者认为，城市的喧嚣和消遣对人有刺激作用，会影响人的记忆力和留意力。大自然则能让人安静和放松，并有助于留意力的集中。 3、天天击掌蹬脚
