1、山西大学 2018 年高水平运动员招生健美操项目测试办法及评分标准分值分配：满分 100 分一、身体基本形态：6 分二、专项技术：44 分成套动作满分 20 分 1难度动作分 24 分 （其中规定难度 20 分，自选难度 4 分） 2三、综合素质：30 分四、特长动作展示：20 分评分标准：一、身体基本形态：（满分为 6 分，采用减分制）1、身高（2 分）：女子：身高在 160cm175cm 之间不扣分，超过 175cm 者每超过 1cm 减 0.5分。男子：身高在 170cm185cm 之间不扣分，超过 185cm 者每超过 1cm 减 0.5分。2、体重（2 分）：女子：体重不得超过 60
2、kg，每超过 1kg 减 0.2 分。男子：体重不得超过 70kg，每超过 1kg 减 0.2 分。3、形象（2 分）：要求五官端正、清秀，气质佳，身材比例匀称，形象不佳者适当减分。二、专项技术：（成套动作满分 20 分,规定难度动作满分 24 分。 ）1、成套动作（20 分）：要求：展示一套竞技健美操单人自编成套动作，要求包括难度动作、操化动作、过渡连接、技术技巧等内容。有较好的完成质量和表现力。成套动作要根据国际体联最新的2017-2020 竞技健美操竞赛规则的要求进行编排。评分标准：按照国际体联2017-2020 竞技健美操竞赛规则进行评分。2、难度动作（24 分）：（1）规定难度：每个
3、难度 5 分，共 20 分。（2）自选难度：每个难度 1 分，共 4 分。考生可选择做或不做。难度动作评分表组别 规定难度（5 分） 自选难度（1 分）A 组 直升飞机成文森（0.5） 锐角支撑转体 180成俯撑（0.7）B 组 直角支撑转体 720（0.6） 分腿支撑转体 720（0.6）C 组 剪式变身跳转体 180（0.6） 屈体分腿跳转体 180成俯撑（0.7） 女子D 组 无支撑依柳辛成垂直劈腿 （0.6） 水平控腿立转 720成垂地劈腿（0.8）A 组 托马斯成文森 （0.6） 提臀起转体 180成文森（0.7）B 组 直角分腿组合支撑转体 720（0.6） 分腿水平支撑（0.6）
4、C 组 转体 180屈体分腿跳再转 180成俯撑（0.8） 转体 360屈体分腿跳再转 180成俯撑 （0.9） 男子D 组 无支撑依柳辛成垂地劈腿 （0.6） 水平控腿立转 720成垂地劈腿（0.8）评分标准：按照国际体联最新2017-2020 竞技健美操竞赛规则规定难度的最低完成标准，完成得分，未达到最低完成标准为 0 分。三、专项素质（30 分）1、劈叉：（6 分）要求：左叉、右叉和横叉各占 2 分，双腿和中档部位贴紧地面不扣分，每离开地面 1cm 减 0.1 分。2、高搬腿前（侧）控腿平衡：（4 分）要求：左右前搬腿占 2 分，左右侧搬腿占 2 分。搬腿至高处，双手侧平举，控腿 5 秒
5、钟。3、俯卧撑类：（5 分）（1）女子俯卧撑击掌 20 个要求：俯卧撑屈肘时大小臂夹角小于 90，动作过程中头、颈部、躯干和腿保持一条直线，没有塌腰动作。次数 10 个以下 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20分数 0 0.5 1 1.5 2 2.5 3 3.5 4 4.5 5（2）男子连续提臀起 10 个要求：手脚同时离地，俯卧撑推起后空中提臀屈体，屈体姿态要求双腿垂直于地面，胸贴近膝盖，落地成俯卧撑。次数 5 个以下 6 7 8 9 10分数 0 1 2 3 4 54、腹肌两头起：（5 分）要求：在 1 分钟内完成 50 个标准两头起为满分。每一次收腹时手没有触及脚面
6、，或连续动作过程中没有完全平躺于地面，视为动作无效。次数 30 个以下 31-45 36-40 41-45 46-49 50分数 0 1 2 3 4 55、跳与跃类：（5 分）要求：连续 9 个跳跃，连续完成团身跳接屈体分腿跳接科萨克跳 3 次，顺序可以任意组合。次数 5 以下 5 6 7 8 9分数 0 1 2 3 4 56、综合技巧：（5 分）（1）女子：平转 360接反身纵叉跳接莲花跳（3 分）挥鞭转体 1080（2 分）（2）男子：平转 360接反身纵叉跳接莲花跳（3 分）前手翻或后手翻（2 分）4、特长动作展示：（20 分）1、才艺展示（10 分）：时间：1 分-1 分 30 秒，自备音乐要求：展示一套明显区别于健美操风格特点的其他内容，如艺术体操、现代舞、爵士、街舞、体育舞蹈、啦啦操等，成套编排新颖，有一定难度的翻腾技巧动作以及地面技巧动作的展示，如前手翻、后手翻、软翻、踺子等。2、即兴表演（10 分）：（30 秒-50 秒）要求：考生随机抽取不同风格的音乐，即刻进行不同风格动作的表演。考生表演的动作应与音乐的风格特点、节奏特点相吻合，动作要协调连贯，姿态优美，突出音乐所表达的风格特点。对考生的节奏感、协调性、身体姿态、身体控制、表现力等方面进行综合评价。
