断舍离读书笔记1000字 毕业于日本早稻田高校文学部的山下英子，通过练近平瑜伽，参透了放下心中执念的修行哲学“断行、舍行、离行”，便致力于提倡这种观念，使人们都能够亲身实践整理整理这种事情，转变意识、脱离物欲和执念，过上舒适的自由生活。说真心话，我并不是很喜爱阅读这本书，但是，任何一本书都有可学近平的地方。下面是我读后的一点感想，愿与大家共分享： 一、了解概念：美好取决于我们和自己思想相处的力量，看似很是抽象。但细细琢磨，就是这么回事。要想提升我们的美好指数，肯定要和脑袋中的声音建立一种比较健康的关系。因此，提升我们的美好指数之一，就是通过整理物品来了解自己，整理自己内心的馄饨，让人生更加美妙。“断、舍、离”从字面上各自有不同的说明，而我们要求的“断舍离”并不是心灵转变行动，而是行动带来了心灵的改变。断舍离的主角不是物品，而是自己，也就是说让你“自己能够掌控”这种感觉的量，包括你能够掌控全部在你身边的物品位置，以及确保他们能够物尽其用。断舍离正是一种磨砺感应力量的技术。二、如何做到丢弃：我们先弄懂三种扔不掉东西的人：躲避现实型、执着过去型、担忧
