自控力读书笔记900字.docx

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自控力读书笔记900字 一个胜利的人,肯定是自控力强的人;一个没有自控力的人,肯定不是一个胜利的人,由于没有自控力,好比军队没有武器,只有兵来将挡水来土掩,何谈取得战斗成功。古人云“古之成大事者,不惟有超世之术,亦必有坚韧不拔之志。”这里所说的“坚忍不拔之志”,正是我要谈到的意志力即自控力。 在自控力这本书中,有两个关于自控力方面的内容让我获益良多。 一是提高自控力的方法,书中提出的提高自控力的方法不是强制疗法,恰恰相反,文中反对强制疗法,不提倡自我克制,反而提倡有效地利用自己的欲望,将其引导转化成使自己专注于某些事情或者无视诱惑的动力,这是一种以战养战的活用,让我们在面对诱惑时,利用其他欲望来行之有效地抵制当前诱惑。由于意志力薄弱的人原来就没有意志力去挺直对抗诱惑,借用对其他诱惑的爱好,来转化为对抗当前不良诱惑的意志力,这有助于人们摆脱当前不良诱惑。现在我们生活四周充斥着各种诱惑,让我们的欲望无限膨胀,一个人在胜利道路上能走多远,就看你能抵制多少诱惑。一个年轻有为的公务员能否一步登天,就看他能否利用对胜利的欲望抵制金钱等的诱惑。古今中外的名人,如鲁迅、牛顿、周

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