最佳饮料白开水阅读训练及参考答案:最佳饮料白开水 阅读下面一篇文章，完成1114题。（10分） 最佳饮料白开水 随着生活水平的提高，各种各样的饮料走进了人们的生活。喝矿泉水、纯洁水已是普遍现象，喝雪碧、可乐成了一种时尚，各种名目繁多的功能饮料更是赢得了青少年的青睐，而饮用白开水的人却越来越少。其实，从科学角度来看，任何其他的饮料都无法取代白开水。 众所周知，水是维持人体正常生理活动所必需的物质，只有保证机体有足够的水分，体内产生的废物才能准时地通过肾脏排出体外。从医学角度上讲，任何饮料都不如白开水对生理健康有价值。白开水最简单解渴，有调整体温、输送养分及清洁身体内部的功能。而且，白开水具有较强的生物活性，对于促进细胞新陈代谢、能量转换、血液循环和维持电解质平衡，都大有好处。白开水不含卡路里，在进入人体后，很简单透过细胞膜，增加血液中血红蛋白含量，增加人体自身免疫功能，提高机体抗病力量。因此，白开水实在是人体最需要的自然?“饮料”。 白开水是由自来水煮沸而来的，其主要成分是水，其中还包含多种矿物质和一些人体需要量极少的微量元素，如
