健康跳绳活动策划方案5篇 跳绳，是一人或众人在一根环摆的绳中做各种跳动动作的运动嬉戏。作为一种古老的汉族民俗消遣活动，南宋以来，每逢佳节都跳绳，家家户户都要竞赛。我在此整理了健康跳绳活动方案，供大家参阅，盼望大家在阅读过程中有所收获! 健康跳绳活动方案1 一、竞赛目的：推动素养训练，普及体育运动;增加同学体质，丰富校内文化;提高运动力量，提高运动爱好，提高集体分散力。 二、竞赛时间：20_年8月2730日每天下午第一节课。 三、竞赛地点：学校足球场 四、竞赛内容： 1、单人跳：30秒单人原地双脚摇跳(一班级、二班级)1分钟单人原地双脚摇跳(三班级、四班级)1分钟30秒单人原地双脚摇跳(五班级、六班级)各班报男女各10人，一班级可报男女各3人。 2、集体跳：30秒原地跳摆绳(一班级)，男女混合单人鱼贯式二十人跳(报十男十女)。(二、三、四、五、六班级)摇绳两人不包括在内。在3分钟时间内过去的人数多为胜，二十人中途不能插队，按次序跳。 五、竞赛人数：每人只能报一个项目，不能多报。如特别状况不能参与竞赛的报教
